Jeden Mittwoch um 17:30 Uhr findet in der Mehrzweckhalle in Kindsbach ein jugendgerechtes Athletiktraining statt. Hier werden die athletischen Wettkampfübungen wie z.B. Kugelschockwurf, Schlussdreisprung, Pendellauf und Anristen (Bilder folgen) geübt. Zum Schluss der Trainingsstunde findet ein spielerischer Ausklang statt, in diesem  Fall  wird die Sportart Hockey gespielt.

Bei Rückfragen bitte an unsern Jugendleiter Uwe Heieck wenden.

Gewichtheben im Jugendbereich

Im Jugendgewichtheben wird der Hauptaugenmerk nicht auf die erzielte Last gelegt, wie z.B. bei den Erwachsenen. In Deutschland wird ein System angewandt, dass sich auf eine Punktebewertung beruht die der Sportler in den Disziplinen Reißen und Stoßen und in 3-4 Athletikübungen erreicht. In den Athletikübungen werden unteranderem die Wurf- ,Schnelligkeits- ,Sprung- und Kraftfähigkeiten des Athleten getestet und je nach den Ergebnissen der Übungen, Punkte verteilt. Bei den Technikübungen werden dem Wettkämpfer pro gültigem Versuch Technikpunkt, je nach Sauberkeit des Versuches vergeben.

Gewichtheben + 3 Athletikübungen:
Punkte Gewichtheben + Punkte Athletikübungen [Athletikpunkte x 0,66] = Gesamtergebnis
Gewichtheben + 4 Athletikübungen:
Punkte Gewichtheben + Punkte Athletikübungen [Athletikpunkte x 0,5] = Gesamtergebnis

"Das Prinzip:
• der Punktbereich liegt zwischen 0 (ungültige Hebung ) und 10 Punkten
• je nach Qualität der Hebung/ Kardinalfehler, Fehler ( stark/ schwach ausgeprägt) und Mängeln ( im Gesamteindruck) gibt es nach folgender Übersicht Punktabzüge:
-ab einem halben Punkt bis … von der Gesamtpunktzahl 10
-Kardinalfehler werden mit einem Punktwert von 4,0 eingestuft
-bei mehreren Kardinalfehlern darf der Wert nicht höher als 3,0 Punkte betragen
zuzüglich der Einstufung nach technischen Fehlern soll auch der Gesamteindruck, ( Dynamik der Hebung,                 Unsicherheiten, Wackler, offener Griff usw. ) positiv oder negativ zur Gesamtpunktzahl beitragen.

Verbale Einstufung:
sehr gut 9,0 – 10,0 Punkte
gut 7,5 – 8,5 Punkte
befriedigend 6,0 – 7,0 Punkte
mangelhaft 4,5 – 5,5 Punkte
unbefriedigend ( Kardinalfehler ) 3,0 – 4,0 Punkte
vollständig misslungen ( ungültig ) 0 Punkte"*

*Vorschlag Technikbewertung „aktuell“ (Stand: 14.11.2011) http://www.bvdg-online.com/?mod=583225271